나를찾는여행3 심리 상담 5회차_ MMPI와 TCI 중간 점검 시간 벌써 5회차 후기를 쓰고 있어요. 기본적으로 5회차가 진행이 되면 맨 처음 했던 MMPI와 TCI 검사 결과를 다시 해석해 주십니다. 그 이유는 검사 결과만 가지고 단정 지을 수 없기 때문이죠. 5회 정도 상담을 받으면 상담사님과 내담자 사이에 라포가 형성이 됩니다. 그러면서 제가 상담 기간 동안 하는 말과 고민 등을 분석하시고 검사 결과를 다시 평가하시죠. 많은 분들이 상담은 참 생소하실 거예요 저도 처음엔 상담이 무섭기도 하고 낯설기도 했어요 제가 상담을 받고 싶다고 생각한 계기는 "멜로가 체질"이라는 드라마를 보면서 전여빈씨(극중 은정)가 상담을 하는 장면을 보면서부터였어요. 보면서 너무 공감이 되었거든요. 많이 울기도 했고요. 극중 (동영상 참고) 은정의 대사 "기분이 없는 .. 2020. 8. 14. 심리상담 일지_4회 차, 누군가에게 객관적 판단을 받는 다는 것 주 1회씩 4번째 온라인 비대면 심리 상담을 받고 나니 7월이 와버린 것 있죠. 상담을 받으면 느끼는 공통점은 제가 가지고 있는 부정적 특성 -> 자기 존중감, 스스로 가치 있다고 여겨주는 마음, 나 스스로의 재능을 인정해 주지 않는 마음 등에 대해 긍정적으로 여기며 자존감이 회복되고 있다는 것이에요. 그렇게 되고 나니 실수에도 관대하고 타인에게 넉넉해지는 것 같아요. 상담을 받으면서 예기치 않게 몇 가지 의도하지 않은 어려운 사건들을 겪게 되었고, 그 일들은 이전의(상담 전) 제가 겪었다면 매우 힘들어했을 상황이에요. 하지만 최근 그 일들을 담담하게 받아들이고, 상황에 흔들리지 않게 내면을 단도리하고 나쁜 꿈(악몽)을 꾸었는데도 아침에 눈을 뜨며 "아, 나의 깊은 내면이 편치 않구나. 심리적.. 2020. 8. 14. 있는 그대로의 나를 받아들이기 (애니어그램 2번 유형) 애니어 그램이 완벽하게 무언가를 다 설명해주는 것은 아니지만, 좋은 진단의 도구가 되는 것 같다. 검사만 하면 2번 유형이 나오는데, 1번이 나올때도 종종 있다. 하지만 거의~ 2번유형 -> 엠비티아이도 정의로운 사회운동가 이다. 요즘, 왜이렇게 뒤늦게 서른 중반이 되어서야 나를 찾고 있는지, 최근 몇달전부터 나에대해 관심이 생겼고, 내 문제에 대한 인지가 뚜렷해졌다. 내가 대체 왜 그러는지 왜 화를내고, 왜 울거나, 왜 그런 마음을 지닌체 하루하루 지내고 있는지 공부하고 있다. 출처 : https://enneagram-app.appspot.com/type2 에니어그램 2번유형9 Types 사람을 잘 돌보고 그들과 교류를 잘하는 유형 관대하고 자신의 감정을 잘 드러내며, 사람들을 즐겁게 해 주.. 2020. 7. 12. 이전 1 다음
