온라인 TCI / MMPI 검사 후기

안녕하세요.
저는 올 한해 나를 찾는 여행으로 방향을 정했어요.
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그래서 고민 끝에 심리 상담, 심리검사도 받았습니다.
코로나19 때문에 비대면 상담으로 진행했고, 저는 숨고에서 상담사님과 연이 닿아
아주 착한 가격에 TCI , MMPI, 문장완성검사 이렇게 총 3가지를 받았어요.
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문장 완성검사는 요청하지 않았지만,
온라인이기때문에 내담자 파악을 위해 하면 좋겠다고 하셔서 열심히 퇴근 후 집에 와서
피아노 음악을 틀어놓고 3가지의 검사를 진행했어요.
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처음에 문장완성 검사를 하는데 눈물이 나더라고요.
문장완성 검사의 경우 처음 생각나는 문장을 적는 게 중요해요.
근데 떠오는 뒤 문장을 적을 때, 제가 이렇게 평소에 슬픈 생각을 했다는 것에 눈물이 났답니다.
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그렇게 결과지는 사진을 찍어서 상담사님께 보내면
코딩 후 결과지를 이메일로 보내주셔요 :)
온라인으로 일정을 잡은 후 1시간 정도 결과를 받고 상담을 진행했답니다.
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상담받다가 또 눈물이.
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제게 어릴 때 받지 못한 격려와 칭찬 때문에 많은 부분이 영향을 받은 것 같다고 하셨고,
가장 좋은 방법은 결혼 후남편에게 지지와 사랑을 받으며 '제2양육'을 받으면 좋겠다고 해주셨어요 ㅜㅜ
저희 어머니는 완벽주의 1번이시고, 아버지는 8번이십니다...
물론 사랑해주시는 걸 알지만 말로 많이 듣지 못하다 보니, 저도 다른사람 칭찬을 많이 해주지 못하더라구요..
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에니어그램 2번답게 저는 자율성 부분이 낮게 나왔고, 전통적인 여성상에 많이 갇혀있어서
글쓰기를 통해 내면의 욕구를 찾아볼 것을 추천해 주셨어요.
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체력도 현재 너무 좋지 않은 상태여서 (출퇴근 3시간 정도) 마음과 신체는 함께 가니
체력이 안 좋을수록 대인관계에 위험이 올수 있다며 건강관리를 할 것을 당부해 주셨고,
마음이 하는 감정의 소리에 귀 기울여 줄 것을 당부해 주셨습니다 ㅠㅠ
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사실 저는 몸이 엄청 아파도 나가서 사람을 만나다가 힘들어지면 싸움으로 번지는 경우가 있었어요. ㅜㅜ
상대방은 이해가 안 갔겠죠. 내면의 욕구보다 상대방이 더 중요했던 거죠.
일반적인 사회생활보다는 가족, 연인, 가까운 사이에서 이런 일이 잦았죠 ㅜㅜ
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코로나 때문에 불편하지만, 온라인으로도 이렇게 상담을 받을 수 있다니!
참 놀라운 경험이었어요. 앞으로 몇 번 더 상담을 받아볼 생각이에요.
건강해지지 않으면 저 뿐만 아니라 저와 함께하는 사람들도 힘들어질 테니까요........
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너무너무 따듯한 마음으로 대해주셔서 또 눈물을 흘렸답니다. ㅠㅠ
현재 중학교에서 상담을 담당하고 계시데요.
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여러분도 나를 찾는 여행을 한번 진행해보세요. ^^
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+ 추가 : 상담 받으면서 앞으로 제가 어떻게 생각과 마음이 변했는지 상담 후기도 써볼게요 :)